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癫痫病人应注意些什么？

　　1.癫痫患者在一般情况下可以参加正常的体育运动，以提高身体素质和增强战胜疾病的信心，但不宜参

加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化炭排出过

多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运

动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成意外。

　　2. 癫痫病人在发作没有得到彻底控制之前，随时随地可能发作，且大部分发作时病人意识不清，失去

自我保护能力，所以不能从事如驾驶车辆、高空作业、操作转动的机器及经常接触水、火、电的工种，以及

在江、河、湖、海面或岸边工作等。

3. 有人误认为不少食物可能会引起癫痫，因而对患者饮食有很多限制。有的甚至不许吃肉、鸡蛋、虾等，

这些都是没有科学根据的。癫痫患者应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、

肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼虾等都可以吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴食，有时过

饥过饱也会诱发癫痫。另外，烟、酒、茶、咖啡、巧克力等可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。